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BCAA 4.1.1 - Thé pêche

34,90€

BCAA 4.1.1 enrichie en citrulline
Favorise la croissance et la récupération musculaire
Fabriqués en France 🇫🇷

Saveur: Thé pêche

Thé pêche

Poids: 350g

350g

Variantes de produit

Quantité:

34,90€

Thé pêche / 350g

Paiement et sécurité

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Description

Informations nutritionnelles

Conseils d'utilisation

Qu’est ce que les BCAA ?

Les BCAA sont des acides aminés à chaîne ramifiée essentiels qui comprennent la leucine, l'isoleucine et la valine. Ils sont dits "essentiels" car le corps ne peut pas les synthétiser, ils doivent donc être obtenus par l'alimentation ou les suppléments. On en retrouve dans notre alimentation, notamment dans les protéines animale et végétales.

Les BCAA, ou acides aminés branchés, sont essentiels pour la synthèse des protéines, favorisant ainsi la croissance et la récupération musculaires.

Lors d'entraînements intenses, les BCAA interviennent en tant que source d'énergie immédiate, réduisant la fatigue musculaire et améliorant l'endurance. Ils contribuent également à prévenir le catabolisme musculaire, ce qui signifie que vos muscles restent protégés pendant des exercices prolongés.

En consommant des BCAA, vous pouvez donc réduire la fatigue musculaire, améliorer l'endurance et prévenir la dégradation musculaire.

Notre formule de BCAA 4.1.1 est enrichie en citrulline augmentant la livraison d'oxygène et de nutriments essentiels pendant l'exercice.

Mélanger une portion de 10g (soit 1 scoop) avec environ 300ml d’eau les jours d'entraînement, avant, pendant ou après.

Pour qu’ils soient plus efficaces, nous recommandons de diviser la prise en 2, en consommant 5 g avant et 5 g après l'entraînement, dans le but de maximiser vos performances et d’accélérer la récupération musculaire.

Des études ont montré que dépasser 15 grammes de BCAA par jour n'apporte pas d'avantages supplémentaires. Il est donc important de respecter cette plage de dosage recommandée pour garantir une utilisation optimale et sûre de nos BCAA.

Précaution d’emploi :

Fabriqué dans un atelier utilisant : céréales contenant du gluten (blé, avoine, orge), œufs, poissons, soja, lait et céleri.

Conserver dans son emballage d'origine à l'abri de la chaleur et de l'humidité

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Tenir hors de la portée des enfants. Produit déconseillé aux adolescents, aux femmes enceintes et allaitantes, ou aux personnes suivant un traitement médical. Veuillez consulter un professionnel de la santé avant de commencer à en consommer.

Table des spécifications du produit
Nom de la spécification	Valeur de la spécification
Saveur	Pêche

BCAA 4.1.1

Stimulation de la croissance musculaire : les BCAA, en particulier la leucine, sont reconnus pour leur rôle essentiel dans la synthèse protéique, favorisant ainsi le développement de la masse musculaire maigre.
Favorise une récupération plus rapide après l'entraînement : il aide à réduire les dommages musculaires et l'inflammation, ce qui vous permet de vous remettre plus rapidement de vos séances d'entraînement intenses.
Source d'énergie rapidement mobilisable : il vous offre un regain d'énergie instantané, vous permettant de maintenir votre intensité tout au long de votre entraînement.

Que signifie 4.1.1 ?

Le ratio 4.1.1 signifie qu'il y a quatre parts de leucine pour une part d'isoleucine et une part de valine. La leucine est particulièrement importante pour la synthèse des protéines et la croissance musculaire.

Pour une dose de 10 g on retrouve donc :

4009 mg de leucine pour la synthèse protéique
1000 mg de isoleucine, une source d'énergie pour les muscles
1000 mg de valine qui répare les tissus musculaires

En plus de ces 3 acides aminés essentiels on retrouve dans la formule 500 mg de citrulline qu’on ne retrouve pas dans tous les BCAA du marché.

Il existe différents ratios d’acides aminés sur le marché. Nous avons choisis chez Squad Nutrition, de vous proposer un ratio 4.1.1 car c’est le plus optimal et le mieux consommé et assimilé par nos muscles, la leucine étant l’acide aminé le plus important pour l’anabolisme musculaire. Sans cet acide aminé, il est difficile de fabriquer du muscle.

Le rôle des BCAA

Les BCAA, en particulier la leucine, jouent un rôle crucial dans la stimulation de la synthèse des protéines musculaires, favorisant ainsi la croissance et la réparation musculaires
Source d'énergie durable pendant des exercices prolongés, retardant ainsi la fatigue et améliorant la performance
Aident à réduire la sensation de fatigue pendant l'entraînement.
La citrulline aide à maintenir l'équilibre hydrique et électrolytique pendant l'exercice et à augmenter la congestion musculaire

Pourquoi consommer des BCAA ?

Les BCAA sont un choix judicieux pour les sportifs, notamment pour les pratiquants de musculation qui cherchent à maximiser leurs performances et leur récupération. Notre formule exclusive en ratio 4:1:1, enrichie en leucine et en citrulline, offre des avantages considérables pour votre entraînement et votre récupération.

Les BCAA jouent un rôle clé dans la préservation de la masse musculaire, essentielle pour les athlètes cherchant à maximiser leur développement musculaire. La leucine, en particulier, stimule la synthèse protéique, favorisant ainsi la croissance musculaire maigre.

Lors d'entraînements intenses, les fibres musculaires sont dégradées. Les BCAA vont donc intervenir en tant que source d'énergie immédiate, réduisant la fatigue musculaire, améliorant l'endurance et favorisant l’anabolisme, c'est-à-dire la construction de muscles, à l’inverse du catabolisme.

Ils sont également utilisés pour réduire la fatigue et le stress, et peuvent même aider à maintenir une glycémie saine.

FAQ

Questions fréquentes

1. Quel est le moment idéal pour consommer ses BCAA ?

Notre formule enrichie en citrulline augmente la livraison d’oxygène et de nutriments pendant l’exercice, ce qui favorise la congestion musculaire. Nous conseillons donc de consommer nos BCAA autour de l'entraînement, mais le plus judicieux sera de les consommer pendant les entraînements.

2. Les BCAA font-ils maigrir ?

Les BCAA sont des acides aminés, et aucun d'entre eux, aident réellement à perdre du poids.

Cependant, cela ne signifie pas qu'ils sont inutiles pendant une phase de sèche. En effet, lorsqu'on suit un régime faible en calories, il est difficile de préserver sa masse musculaire et ses performances à la salle de sport.

Utilisés comme source d'énergie pendant l'exercice, ces acides aminés aideront à maintenir un entraînement intensif malgré le régime. De plus, en facilitant la récupération, la consommation de BCAA contribue à la conservation des muscles. Cet effet est encore renforcé si on les associe à une source de protéines après une séance de sport, afin d'optimiser la synthèse protéique post-entraînement.

3. Les BCAA sont-ils dangereux pour la santé ?

Nos BCAA ne représentent aucun danger pour ta santé. Les BCAA sont des composants essentiels que l'on trouve naturellement dans de nombreux aliments riches en protéines, tels que la viande, les œufs et les produits laitiers.

Ils sont cruciaux pour la récupération musculaire, la croissance et le maintien des tissus musculaires, ainsi que pour l'équilibre azoté dans le corps.

L’important est de respecter le dosage de 10 g quotidien à consommer autour de l'entraînement.

4. Qui peut consommer des BCAA ?

Les BCAA peuvent être consommés par toute personne pratiquant une activité physique, qu'il s'agisse de sportifs occasionnels ou d'athlètes plus réguliers. Ils sont particulièrement utiles pour ceux qui font des entraînements intensifs, de la musculation ou des sports d’endurance, car ils aident à la récupération et à la réduction de la fatigue musculaire. Cependant, si ton alimentation est déjà riche en protéines, les BCAA ne sont pas forcément indispensables. Néanmoins, si on veut mettre toutes les chances de son côté et optimiser tous les paramètres, nous conseillons vivement leur consommation, mais il peut être utile de consulter un professionnel de santé ou un nutritionniste avant d’en consommer.