Caféine

Qu'est-ce que la caféine ? À quoi sert-elle ?

La caféine est une substance naturelle que l'on trouve dans de nombreux produits que nous consommons au quotidien, tels que le café, le thé, le chocolat, ou même certaines boissons énergisantes. Elle est connue pour ses effets stimulants sur le système nerveux, qui vous aident à rester éveillé et alerte. La caféine est très prisée pour ses propriétés énergisantes, ce qui en fait un complément idéal pour ceux qui cherchent un coup de pouce pour rester performants tout au long de la journée ou avant un entraînement intense.